L’Amla: un frutto dalle molteplici virtù e proprietà benefiche
L’amla, o uva spina indiana, è un piccolo frutto non molto conosciuto nel modo occidentale dalle ricche potenzialità per la […]
Alimentazione
L’alimentazione deve essere concepita come nutrizione ovvero come la ricerca di nutrire ed accudire il corpo-mente, per ottenere una vita sana e longeva. La dieta è uno strumento di cui tutti siamo in controllo per rivoluzionare la nostra salute in senso positivo. Esistono molti approcci alimentari e ognuno deve scegliere quello che si adatta di più alla propria situazione di salute, stile di vita e predisposizione genetica.
Nuovo studio. I Grassi Saturi non aumentano il rischio di malattie cardiache
Per più di 50 anni i grassi saturi sono stati demonizzati come causa delle malattie cardiache. Ma nuovi studi scientifici […]
Dieta ipotossica di Seignalet: obiettivi e benefici
La dieta ipotossica di Seignalet è una tipologia di dieta, detta anche “ancestrale”, adatta principalmente a chi soffre di patologie […]
La celiachia e le problematiche della dieta senza glutine
La celiachia è una malattia di origine genetica altrimenti denominata come malattia celiaca o morbo celiaco. Essa è causata da […]
Rabdomiolisi. Conoscerla e prevenirla e implicazioni con il Tè Verde
La rabdomiolisi è una sindrome caratterizzata dalla necrosi del tessuto muscolare scheletrico e dal rilascio a livello ematico di numerosi […]
La Chufa. Il nuovo “Superfood”?
Conoscete la chufa? La chufa, anche detto zigolo dolce, babbagigi o tiger nut in inglese, è un piccolo tubero molto conosciuto […]
Le proprietà del tè verde: un alleato della salute
Il tè verde (chiamato anche Camelia sinensis) è la seconda bevanda più consumata al mondo dopo l’acqua: deriva da un […]
Cefalee ed Emicranie: avete mai pensato alla Tiramina?
Moltissime persone ogni giorno nel mondo soffrono di cefalee ed emicranie, a volte con decorsi complicati ed esiti limitanti nella […]
Usi e proprietà dell’alga kombu in cucina
L’alga kombu, il cui nome scientifico è Laminaria japonica, è una alga giapponese molto ricca di oligoelementi quali […]
La crema Budwig: proprietà e benefici
La crema Budwig, resa nota dalla dottoressa Kousmine nell’ambito di un regime alimentare naturale da lei ideato (metodo Kousmine), è […]
