Il 70% dei benefici dell’avocado sono nel seme! Ecco come mangiarlo
L’avocado è un frutto estremamente utile per preservare la salute e il benessere, rappresentando una preziosa fonte di grassi insaturi, […]
Alimentazione
L’alimentazione deve essere concepita come nutrizione ovvero come la ricerca di nutrire ed accudire il corpo-mente, per ottenere una vita sana e longeva. La dieta è uno strumento di cui tutti siamo in controllo per rivoluzionare la nostra salute in senso positivo. Esistono molti approcci alimentari e ognuno deve scegliere quello che si adatta di più alla propria situazione di salute, stile di vita e predisposizione genetica.
Sciogliere il grasso interno è la chiave disintossicante
Dott. Michel Brack e Dott. Arnaud Cocaul, estratto dal loro libro “Depurate il grasso interno” Piatta, a tartaruga, molliccia o […]
Bulletproof Coffee: tutti gli effetti dell’antica bevanda tibetana
Il Bulletproof Coffee identificato anche con l’acronimo BPC, nasce in maniera estremamente curiosa. Il merito da attribuire a Dave Asprey, […]
Burro chiarificato ghee: caratteristiche, benefici e come prepararlo
Il Ghee, o Ghi nella lingua Indi, rappresenta un’antichissima ricetta impiegata nella medicina ayurvedica: il risultato del processo di lavorazione […]
Havla: cos’è, come si prepara e tutte le varianti
Col termine halva, dall’arabo “helw” – “dolce”, viene generalmente indicata una particolare tipologia di preparazione dolce a base di pasta […]
Dieta Fodmap: come combattere la Sindrome del colon irritabile
Dall’Australia arriva una valida soluzione contro la nota Sindrome del colon irritabile o IBS, disturbo che affligge un gran numero […]
Il 75% del miele comprato al supermercato non è vero miele
Test effettuati su larga scala nei supermarket americani rivelano che circa il 75% del miele sul mercato non è miele. […]
Dieta chetogenica e Cancro. Rapporto 8:1 trovato essere il più efficace contro i tumori
La dieta chetogenica può essere la migliore alimentazione in caso di cancro e malattie oncologiche? La dieta chetogenica, chiamata anche “keto […]
Dr. Mirco Bindi: “Cibo e cancro è ancora un argomento eretico in oncologia”
Nell’attività di medico mi sono sempre dedicato alla ricerca e ho valutato criticamente le innovazioni scientifiche per adattarle alle necessità […]
Medico oncologo. Si muore di cancro per volontà di rimanere nell’ignoranza. Bisogna prevenire a tavola
Questo libro fu scritto in novanta giorni nell’inverno 2015. Mi ero portato in Tailandia i due libri di Colin Campbell: […]
