Alimentazione
L'alimentazione deve essere concepita come nutrizione ovvero come la ricerca di nutrire ed accudire il corpo-mente, per ottenere una vita sana e longeva. La dieta è uno strumento di cui tutti siamo in controllo per rivoluzionare la nostra salute in senso positivo. Esistono molti approcci alimentari e ognuno deve scegliere quello che si adatta di più alla propria situazione di salute, stile di vita e predisposizione genetica.
La Curcuma è migliore del Prozac come antidolorifico per la sindrome pre-mestruale (PMS)
La PMS (sindrome premestruale) affligge milioni di donne ogni mese, alcune manifestano sintomi debilitanti. Gli antidolorifici e gli antidepressivi sono...
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Colesterolo alto? Rischio malattie cardiovascolari? Potrebbe essere la tua tiroide.
L'ormone tiroideo regola la maggior parte del metabolismo e praticamente ogni cellula del corpo ha un recettore per esso. Ho...
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“La mia testimonianza di ex-cuoco della Macrobiotica di Mario Pianesi”
In questi giorni non si fa altro che parlare della famigerata setta macrobiotica, lo scandalo sembra non avere precedenti, notizie...
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Curcuma. Dosaggio giornaliero raccomandato e dosi terapeutiche
La curcuma offre molti benefici per la salute per la sua potente attività medicinale che l'ha resa una delle piante...
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Differenza tra Burro Chiarificato e Ghee. Come si Preparano e Benefici
Il burro chiarificato e il Ghee sono più digeribili, nutrienti e più adatti in cottura rispetto al normale burro. Sono...
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Videoricette per la Dieta dei Gruppi Sanguigni
di Alessio Staltari Sono sempre stato un ragazzo molto curioso e in cerca di risposte. Con la mia compagna Diana abbiamo...
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Dalla celiachia alla sensibilità al glutine. Come accelerare la guarigione di ogni patologia
Eliminare il glutine dalla dieta può accelerare ogni processo di guarigione. Secondo gli studi del Dr. Alessio Fasano molti caso...
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Rudolf Steiner. La differenza tra mangiare carne ed essere vegetariani
Rudolf Steiner è stato uno dei più grandi geni del secolo scorso. Nato nel 1861 da origini austro-tedesche già all'età...
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Intervista al Dr. Mozzi. Cosa succede mangiando grano e latticini
Il Dr. Piero Mozzi è il principale esponente della dieta del gruppo sanguigno in Italia con un'esperienza di 40 anni...
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Ammollo di Legumi e Cereali: a cosa serve e come farlo
Errate tecniche di preparazione e cottura dei cereali integrali e legumi sono alla base di molte affermazioni del tipo "A...
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