Succo aloe vera

Il succo di Aloe Vera rappresenta una bevanda benefica per essere in salute pieni di energia e vitalità. I prodotti in commercio non sono tutti uguali, ecco quindi come riconoscere la migliore Aloe Vera e quali sono i benefici

La migliore aloe vera in commercio è quella costituita da solo gel, ovvero dal liquido interno prodotto dalla foglia. Gran parte dei supplementi alimentari a base di aloe al contrario contengono anche il succo della foglia che, sebbene presenti proprietà lassative ed antidepressive, contiene Aloina che è dimostrato in grado di irritare l’intestino in maniera significativa, se assunta quotidianamente. L’aloe vera rappresenta un vero concentrato di nutrienti, questo poiché contiene vitamine antiossidanti A, C ed E, la famosa vitamina B12, acido folico e colina. Contiene otto enzimi, inclusi aliiase, fosfatasi alcalina, amilasi, bradykinase, carbossipeptidasi, catalasi, cellulasi, lipasi e perossidasi. Minerali come calcio, rame, selenio, cromo, manganese, magnesio, potassio, sodio e zinco sono presenti nella pianta di aloe vera. Contiene inoltre auxine e gibberelline che aiutano la guarigione delle ferite e hanno proprietà anti-infiammatorie.

Aloe vera proprietà

In virtù della caratteristica composizione, le proprietà del succo di aloe vera sono innumerevoli e correlate quindi ai molteplici benefici apportati a tutto l’organismo. Nello specifico sono:

  • Antinvecchiamento per la pelle e l’organismo in generale: l’aloe vera è un antiossidante eccezionale in grado di ridurre sensibilmente l’effetto dannoso provocato dai radicali liberi. Per svolgere tale funzione è necessario assumere almeno 50 ml di succo fresco al giorno coadiuvando l’utilizzo regolare di prodotti cosmetici contenenti gel a base di aloe ad uso topico.
  • Antibiotiche e antibatteriche: grazie alla presenza dei glucosidi antrachinonici come aloeina e acido aloetico, l’aloe vera svolge un’azione antibiotica, battericida e germicida, antifungina e antivirale. Numerosi studi dimostrano infatti che l’aloe vera risulterebbe attiva contro batteri, funghi e virus. Se assunto quotidianamente, il succo di aloe vera preserva l’organismo da qualsiasi attacco microbiologico, mentre l’utilizzo mirato nel momento di necessità rappresenta comunque un efficace rimedio di emergenza.
  • Immunomodulanti: i principi attivi dell’aloe vera aiutano a rinforzare le difese immunitarie.
  • Antinfiammatorie: l’aloe vera riduce le infiammazioni a carico del tessuto muscolare e delle articolazioni.
  • Depuranti e disintossicanti: il mix di componenti attivi che costituisce l’aloe vera è in grado di regolarizzare le funzionalità dell’organismo, aiutando ad eliminare le scorie e le sostanze di rifiuto dal corpo.
  • Cicatrizzanti: grazie alla spiccata attività di stimolazione dei fibroblasti precursori delle cellule epiteliali, il succo di aloe vera risulta utile sia esternamente per ridurre le eventuali lesioni che internamente in presenza di ulcerazioni a carico del tratto dall’esofago e di tutta la mucosa stomatica, intestinale e deputata all’escrezione. In presenza di ustioni risulta rinfrescante e lenitiva, aiutando a ridurre il dolore e a rigenerare efficacemente i tessuti. Digestive e benefiche per l’intestino: grazie alla presenza dei mucopolisaccaridi, il succo di aloe promuove la motilità intestinale e attiva l’intestino pigro. Non rappresenta una purga ma agevola la normalizzazione della flora batterica, alleviando le infiammazioni delle mucose intestinali e migliorando l’attività del colon e del pancreas oltre a riequilibrare il pH dello stomaco e dell’intestino.

9 benefici dimostrati dell’aloe vera

  1. Lenisce eruzioni e irritazioni della pelle – Ci sono numerosi riscontri che hanno dimostrato il ruolo della somministrazione topica di aloe vera su ferite, e studi sul trattamento di psoriasi, dermatiti, mucosite orale, ferite chirurgiche e come rimedio per ustioni. Il primo studio di questo tipo è stato effettuato nel 1935! L’estratto di aloe vera è stato segnalato per fornire un rapido sollievo dal prurito e bruciore associati a gravi dermatiti da radiazioni e per la rigenerazione della pelle. Uno studio del 1996 fatto presso il Dipartimento di Fisiologia Clinica in Svezia ha incluso 60 pazienti con psoriasi cronica in uno studio randomizzato, in doppio cieco, il processo di guarigione usando del gel di aloe vera e una crema placebo. Il tasso di guarigione nel gruppo con il vero gel di aloe è stato dell’835, rispetto al solo 7% nel gruppo placebo, e non sono avvenute ricadute nell’intero anno successivo. Nel 2009, una revisione sistematica riassume 40 studisull’aloe vera per scopi dermatologici. I risultati suggeriscono che la somministrazione orale di aloe vera nei topi funziona efficacemente per curare ferite, può ridurre il numero e le dimensioni dei papillomi (piccole escrescenze sulla pelle), e ridurre l’incidenza di tumori di oltre il 90% nel fegato, milza e midollo osseo. Gli studi hanno anche dimostrato che l’aloe vera tratta efficacemente herpes genitale, psoriasi, dermatiti, congelamento, ustioni e infiammazioni. Può essere utilizzato in modo sicuro come antimicotico e come agente antimicrobico.
  2. Trattamento delle bruciature da radiazioni – Il gel di aloe vera ha un effetto protettivo contro i danni da radiazioni alla pelle. Con la minaccia di una guerra nucleare sempre incombente, il governo degli Stati Uniti ha condotto una ricerca sulla capacità dell’aloe vera per la cura di ustioni termiche e da radiazioni, con l’obiettivo di introdurne l’utilizzo in campo militare. Nel 1959, la Food and Drug Administrationha approvato l’uso dell’unguento di aloe vera come un farmaco per la guarigione di ustioni sulla pelle. Quando il gel di aloe vera è usato sulle ustioni incrementa la velocità di guarigione della pelle.
  3. Guarisce l’herpes labiale – Quando il gel di aloe vera viene applicato sulla zona colpita dall’herpes facilita il processo di guarigione. Il consumo orale è, naturalmente, sicuro. L’aloe vera ha proprietà antivirali e antinfiammatorie che accelerano la guarigione e riducono il dolore associato a herpes labiale – o a qualsiasi tipologia di piaghe sulla bocca. Gli aminoacidi e le vitamine B, B2, B6 e C contenute dalla pianta sono estremamente utili al nostro corpo. Uno dei benefici della vitamina B6, per esempio, è la sua azione nel trattamento del dolore in modo naturale. Crea anticorpi che il nostro sistema immunitario utilizza per proteggerci.
  4. Idrata capelli e cuoio capelluto – L’aloe vera è un grande trattamento naturale per capelli secchi o contro il prurito del cuoio capelluto. Ha proprietà nutritive, e le tonnellate di vitamine e minerali che sono presenti nella pianta aiutano a mantenere i capelli forti e sani. Grazie alle proprietà antibatteriche e antifungine dell’aloe vera, aiuta anche con la forfora, e gli enzimi del gel possono liberare il cuoio capelluto dalle cellule morte e favorire la rigenerazione del tessuto cutaneo intorno ai follicoli dei capelli. L’aloe aiuta anche a fermare il prurito associato alla forfora o ad un cuoio capelluto secco. Troppi shampoo e balsami pieni di sostanze chimiche che danneggiano i capelli e possono causare infiammazione e irritazioni della pelle; L’aggiunta di aloe vera è un modo efficace per mantenere il vostro cuoio capelluto privo di batteri ed evitare fastidiose reazioni cutanee.
  5. Trattamento della costipazione – L’uso del lattico di aloe come lassativo è stato ben studiato, gli antrachinoni presenti nel lattice creano un lassativo potente che aumenta il contenuto di acqua intestinale, stimola la secrezione di muco e aumenta la peristalsi intestinale, (ovvero, le contrazioni che smantellano il cibo e mescolano il chimo). In un doppio cieco, randomizzato e controllato su 28 adulti sani, il succo di aloe vera (comprendente la foglia) è stato osservato essere un ottimo lassativo rispetto a un placebo a base di fenolftaleina – stabilendo così un ruolo di rilievo dell’aloe vera come rimedio naturale contro la costipazione.
  6. Aiuta la digestione – A causa della sua componente anti-infiammatoria e ai suoi poteri lassativi, un altro vantaggio dell’aloe vera è la capacità di favorire la digestione. Il succo di aloe vera aiuta la digestione, normalizza l’equilibrio acido/alcalino, favorisce un miglior equilibrio del pH, riduce la formazione di lieviti, aiuta i batteri digestivi e regolarizza l’intestino. Uno studio riportato nel “Journal of Research in Medical Sciences”ha riscontrato che con un consumo di 30 ml di succo di aloe vera due volte al giorno sia  diminuito il livello di disagio in 33 pazienti affetti da sindrome dell’intestino irritabile. È diminuita anche la flatulenza nei partecipanti, ma la consistenza delle feci, l’urgenza e la frequenza sono rimaste le stesse. Sebbene lo studio suggerisce che l’aloe vera può essere utile per le persone con IBS, sono necessari altri dati per concludere che possa essere utilizzato come un trattamento efficace. Un altro studio dell’”Avicenna Journal of Phytomedicine” ha testato l’aloe vera su un gruppo di topi con problemi gastrointestinali. I livelli di acido gastrico sono risultati significativamente diminuiti nei ratti trattati con aloe vera. Lo studio ha anche misurato il collegamento intestino-cervello e ha riportato i dati sul contenuto di acqua trovata nei cervelli dei ratti trattati con aloe vera. Il contenuto di acqua nei ratti trattati è risultato minore, il che, suggerisce che il cervello influenzi l’intestino e i problemi gastrointestinali. L’aloe vera è stata utilizzata per lenire e guarire le ulcere dello stomaco, a causa del suo contenuto di agenti antibatterici e di proprietà curative che possono ripristinare naturalmente il rivestimento dello stomaco.
  7. Rinforza il sistema immunitario – Gli enzimi, presenti nell’aloe vera, aiutano la digestione delle proteine e il loro smantellamento in aminoacidi. Gil stessi enzimi, successivamente, parteciperanno alla trasformazione degli amminoacidi in “carburante” destinato ad ogni cellula del corpo, permettendone il corretto funzionamento. Il bradykinase contenuto nell’aloe vera stimola il sistema immunitario e termina le infezioni. Lo zinco, anch’esso presente nelle foglie dell’aloe vera, lo rende una grande alleato nelle lotte alle carenze di questo minerale essenziale per la funzione immunitaria. La pianta di aloe ci aiuta a scongiurare alcune malattie, uccidere i batteri e proteggere la funzione delle membrane cellulari. Lo zinco, è una componente chiave nella struttura di un gran numero di recettori di ormoni e proteine che contribuiscono alla buona salute, l’umore equilibrato e una corretta funzione immunitaria. Un rapporto datato 2014 sottolinea come l’aloe vera sia in fase di studio per usi odontoiatrici; Questo perché è stato dimostrato essere una pianta antisettica, antinfiammatoria, antivirale e antimicotica. Per questi, e molti altri, motivi bisogna considerare la pianta di aloe come un valido supporto nella costruzione di un solido sistema immunitario, senza il rischio di provocare reazioni allergiche o sgradevoli effetti collaterali. Recentemente sta guadagnando popolarità poiché completamente naturale, e… Soprattutto, per essersi guadagnata la nomea di “pianta miracolosa”.
  8. Fornisce antiossidanti e riduce le infiammazioni – Sappiamo che le infiammazioni sono alla radice della maggior parte delle malattie. L’aloe vera fornisce un numero incredibile di vitamine e minerali che aiutano a ridurre le infiammazioni e a combattere i danni dei radicali liberi. La vitamina A, per esempio, gioca un ruolo fondamentale nel mantenere la salute degli occhi, la corretta funzione neurologica e la salute della pelle, poiché è un potente antiossidante è in grado di ridurre le infiammazioni. La vitamina C, altro componente importante contenuto nell’aloe vera, protegge l’organismo dalle malattie cardiovascolari, dai problemi di salute prenatale, dalle malattie degli occhi e della pelle, inoltre previene le rughe. Vitamina E, un potente antiossidante in grado di ripristinare i danni causati dai radicali liberi. Combatte le infiammazioni e aiuta in maniera naturale a rallentare l’invecchiamento cellulare. Queste proprietà antiossidanti sono anche utili quando si è esposti al fumo di sigaretta o ai raggi UV, proteggono la pelle dal cancro, dal melanoma e combattono le infiammazioni della pelle dopo l’esposizione al sole. L’aloe vera può anche aiutare nella cura di acne ed eczemi dal momento che aiuta il processo di guarigione della pelle. Grazie al contenuto di Bradykinase, presente nella pianta, l’aloe vera riduce l’eccessiva infiammazione se applicato sulla pelle per via topica.
  9. Trattamento del diabete – Alcuni studi sull’uomo e sugli animali suggeriscono che l’aloe vera sia in grado di alleviare l’iperglicemia cronica e interagire nel turbato profilo lipidico, sintomi comuni tra le persone affette da diabete, e tra i principali fattori di rischio per complicanze cardiovascolari. In due studi clinici correlatisu 72 donne diabetiche, senza terapia farmacologica, sono stati somministrati un cucchiaio di gel di aloe vera oppure un placebo per sei settimane. I livelli di glucosio nel sangue, e i livelli di trigliceridi sierici sono risultati significativamente diminuiti dopo il trattamento con aloe vera. Nel secondo studio, gli effetti del gel di aloe vera sono stati comparati ad un placebo combinato con glibenclamide (un farmaco antidiabetico prescritto comunemente). Anche in questo caso le persone trattate con aloe hanno riscontrato una significativa riduzione delle concentrazioni di glucosio nel sangue e dei trigliceridi.
succo aloe vera acquista-min

Succo di Aloe Vera senza aloina consigliato. Clicca qui o sull’immagine per andare al prodotto

Come preparare succo di aloe vera

Il metodo di lavorazione ha una grande incidenza sul numero e sulla quantità degli ingredienti attivi in un prodotto a base di aloe vera. Il processo di produzione commerciale di questi prodotti in genere comporta frantumazione, macinazione o pressatura di tutta la foglia per la produzione di succhi, seguita da varie fasi di filtrazione e stabilizzazione per ottenere l’estratto desiderato. Anche se questo trattamento agevola i produttori, può tradursi in un prodotto scadente con basso contenuto di ingredienti attivi. È ormai risaputo come l’estrazione del gel tramite trattamenti termici e l’utilizzo di svariati filtri riducano di molto i benefici per la salute nei prodotti finiti a base di aloe vera. Non sono vere le false dichiarazioni comuni nel settore secondo cui tutti i prodotti di aloe vera producono gli stessi benefici, quindi è importante controllare bene l’etichetta. È facile trovare prodotti a base di aloe vera tra cui gel, lattice, succo di frutta ed estratti. Puoi anche coltivarti la tua pianta di aloe in casa. Se acquisti una pianta in vaso, mettila sul davanzale di una finestra ben esposta al sole, l’aloe ama il sole; sposta il vaso all’aperto durante i mesi estivi. L’aloe vera è una pianta grassa, in grado di immagazzinare molta acqua nelle sue foglie, ma ricordati di bagnarla almeno due o tre volte al mese. Durante l’inverno la pianta di aloe diventa dormiente, e durante questo periodo devi innaffiare poco. Crescere la propria pianta è un modo semplice ed economico con cui sperimentare tutti questi incredibili benefici dell’aloe vera ogni giorno.

Indicata dunque la preparazione del succo di aloe vera comodamente a casa propria, questo per preservarne al meglio le originali caratteristiche e proprietà:

La preparazione di succo derivato da gel di aloe vera è una ricetta che può essere facilmente realizzata qualora si decida di coltivare la pianta a casa propria, rispettando il semplice protocollo previsto per il processo di estrazione: occorre semplicemente raccogliere le foglie di aloe recidendole con un coltello ben affilato alla base delle stesse che andranno successivamente lavate con acqua, strofinando e togliendo eventuali residui di terra e di polvere. Successivamente, occorre pulire accuratamente le mani con detergente igienizzante o indossare i guanti, questo per evitare qualsiasi contaminazione. Si procede tagliando per la lunghezza un lato della foglia e asportando tutta la parte verde e gialla, mantenendo solo il gel vischioso trasparente che, con un cucchiaio dovrà essere separato e inserito nel frullatore. L’ossidazione che avviene a contatto con l’aria pregiudica l’integrità di alcune sostanze benefiche ed è per questo fondamentale lavorare la materia vegetale più rapidamente possibile. All’interno del frullatore sarà possibile introdurre succhi di frutta per poi sminuzzare il tutto fino ad ottenere un composto fluido e uniforme. Il succo di aloe può essere consumato fresco oppure conservato in frigorifero sino ad un massimo di 15 giorni all’interno di una bottiglia ermetica o di un barattolo di vetro, meglio se scuro, precedentemente pulito e sterilizzato in acqua bollente.

Come utilizzare l’aloe vera e dosaggio consigliato

Queste dosi consigliate di aloe vera sono basate sulla ricerca scientifica e sulle pubblicazioni di settore. Assicurarti sempre di leggere l’etichetta sui prodotti a base di aloe vera prima di utilizzarli, e informa il medico se dovessero verificarsi effetti collaterali:

  • Per la stipsiprendere 2 cucchiai di gel di aloe vera due volte al giorno prima dei pasti.
  • Per la guarigione delle ferite,psoriasi e altre infezioni della pelle, usare la crema gel di aloe vera tre volte al giorno.
  • Per la placca dentale,usare un dentifricio a base di aloe vera o metti una puntina di gel di aloe vera sullo spazzolino
  • Per il colesterolo alto,prendere una capsula di aloe vera due volte al giorno per due mesi.
  • Per malattie infiammatorie intestinali,assumere 3 cucchiai di gel(diluiti con un pò d’acqua) due volte al giorno prima dei pasti per quattro settimane.
  • Per ustionidella pelle, utilizzare un gel di aloe puro sulla zona bruciata fino a guarigione.
  • Per cute seccaforfora, aggiungere un cucchiaino di crema gel di aloe allo shampoo.
  • Per proteggere la pelledalle infezioni e batteri, aggiungere un cucchiaino di gel di aloe alla propria lozione per il corpo.

Aloe vera interazione con i farmaci ed effetti collaterali

Il lattice di aloe non deve essere assunto in dosi elevate, perché può causare alcuni effetti collaterali come mal di stomaco e crampi. L’uso a lungo termine di grandi quantità di lattice di aloe potrebbe anche causare diarrea, problemi renali, sangue nelle urine, calo di potassio, debolezza muscolare, perdita di peso e problemi di cuore.

  • Non assumere aloe vera, gel o lattice in gravidanza o allattamento. I bambini di età inferiore ai 12 anni potrebbero provare dolore addominale, crampi o diarrea.
  • Se hai il diabete, alcune ricerche suggeriscono che l’aloe possa abbassare lo zucchero nel sangue, quindi se assumi aloe, monitora attentamente i livelli di zucchero nel sangue.
  • Se si dispone di condizioni intestinali come il morbo di Crohn, colite ulcerosa o ostruzione, non assumere il lattice di aloe. Potrebbe irritare l’intestino.
  • Non assumere lattice di aloe (succo di aloe) in caso di emorroidi perché potrebbe peggiorare la condizione.
  • Alte dosi di lattice sono state collegate ad insufficienza renale e ad altre gravi condizioni, è sconsigliato l’uso di lattine a chi è affetto da problemi renali.
  • L’aloe può influenzare i livelli di zucchero nel sangue e potrebbe interferire con il controllo di zucchero nel sangue durante e dopo un intervento chirurgico. Smettere di prendere aloe almeno due settimane prima di un intervento chirurgico programmato.
  • Se si prende digossina (Lanoxin), non utilizzare il lattice perché funziona come un lassativo e diminuisce i livelli di potassio nel corpo; bassi livelli di potassio possono aumentare il rischio di effetti collaterali durante l’assunzione di questo farmaco.

Prima di assumere aloe vera consulta il tuo medico, soprattutto se assumi i seguenti farmaci:

  • Farmaci per il diabete
  • Sevoflurano (Ultane)
  • Lassativi stimolanti
  • Warfarin (Coumadin)
  • Farmaci diuretici (pillole d’acqua)

Testimonianze

Di seguito sono riportate le recensioni di chi usa il succo di Aloe Vera da noi consigliato e hanno lasciato una testimonianza al prodotto acquistato online.

“da tempo soffro di problemi di stomaco che curo con gastroprotettori e alcuni anti reflusso con poco successo. Stanca di farmaci ho deciso di provare l’aloa. Ne assumo 3 cucchiai diluiti in un po’ di acqua aromatizzata prima di pranzo e cena.Dopo 5 giorni non prendo quasi più nessun farmaco per lo stomaco,ne sono molto soddisfatta .Avrei dovuto acquistare la confezione da litro,più conveniente e di maggior durata. Ottimo prodotto ,mi permette di passare la notte senza reflusso”

“Ottimo anche x i ns amici a 4 zampe. Il mio cane soffre si gastrite , da quando assume l’Aloe il suo disturbo è progressivamente diminuito.”

“Ha svolto egregiamente la sua funzione depuratrice. Utilizzata per problemi di pelle, contribuisce a portare fuori le tossine.”

“Ne ho acquistate ben due confezioni per effettuare un ciclo di cura disintossicante per l’intero organismo;la mattina un paio di cucchiai a digiuno e così anche prima dei due pasti principali.Gusto non gradevolissimo,ma si sente che trattasi proprio solamente di vero succo d’aloe e dunque un vero toccasana per la nostra salute!Ripeterò il ciclo in autunno,compratelo!!”

“Sono diverse volte che ordino questo prodotto per problemi di reflusso. Ho ottenuto Ottimi risultati. Il sapore è gradevole ,lo prendo puro prima dei tre pasti. Consiglio la confezione grande”

“Ho già acquistato diverse volte questo prodotto e lo trovo favoloso! Sapore gradevole per essere aloe Vera, dura abbastanza una volta aperto e i risultati sono molto buoni. Ho ridotto dolori addominali che avevo da diversi anni, e che ho provato a trattare con tanti prodotti diversi. Usato con tanta regolarità è veramente un buon sostegno alla salute”

“è la marca che da sempre ritengo più affidata e valida per ciò che concerne il succo d’aloe”

succo aloe vera acquista-min

Succo di Aloe Vera senza aloina consigliato. Clicca qui o sull’immagine per andare al prodotto

Articolo aggiornato al 24 Febbraio 2020

Riproduzione vietata. Questo articolo ha solo fine illustrativo e non sostituisce il parere del medico. Non è destinato a fornire consigli medici, diagnosi o trattamento. Termini e Condizioni