Ecco cosa accade se bevi una tisana di timo ogni mattina

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tea timo

“Colui che beve una tazza di tè timo al mattino presto al posto del caffè sentirà l’effetto benefico: rafforza lo spirito, grande conforto nello stomaco, niente colpi di tosse e un benessere generale. “

Santa Ildegarda di Bingen, con il timo curava disturbi nervosi e paralisi

Sapevi che nel corso dei secoli timo è stato utilizzato per molti disturbi, dall’influenza agli attacchi epilettici? Molto prima della medicina moderna, il timo tritato veniva messo sulle bende per promuovere la guarigione delle ferite e scongiurare l’infezione.

Nel medioevo si usava mettere un rametto di timo sotto al cuscino non solo per favorire un sonno riposante e per tenere lontano gli incubi. La parola Thymus deriva dal greco Thimòs che significa coraggio, a questo proposito ricordiamo che i soldati romani erano soliti lavarsi con acqua di timo proprio per ottenere coraggio e forza fisica.

Inoltre non è un caso che la nostra ghiandola timo, situata al centro del petto, sia legata alla forza vitale e al coraggio come descritto in La Ghiandola Timo: Sorgente di Vita e di Volontà, e consumare timo aiuta a rafforzare questa ghiandola che si atrofizza col tempo facendoci perdere progressivamente le nostre capacità.

Gli oli essenziali del timo hanno proprietà antireumatiche, antiparassitarie, antisettiche, antivirali, e antifungine.

Se preso in modo regolare può significativamente contribuire a ridurre la carica virale nel corpo che lo rende molto utile nel trattare con la sindrome da affaticamento cronico, fibromialgia, tiroidite di Hashimoto, artrite reumatoide e la sclerosi multipla.

In tutta la tradizione erboristica dei secoli passato il timo ha fatto parte di molti rimedi medicinali come dimostrano gli usi positivi e con successo di Santa Ildegarda e Maria Treben, famosa erborista austriaca. Maria Treben racconta che quando suo figlio di 4 anni ebbe il tifo, diventò magro e per anni non riuscì ad assumere peso sebbene avesse provato diversi rimedi. Poi dopo un solo bagno al timo di 20 minuti “un nuovo bambino uscì dalla vasca, e da quel giorno è semplicemente fiorito.”

Il timo è ricco di vitamineminerali e principi attivi che lo rendono utilissimo per

  • Acne
  • Candida
  • Dolori mestruali
  • Bronchite acuta e cronica
  • Mal di gola
  • Tosse
  • Laringite
  • Asma
  • Infiammazione della bocca
  • Fibromalgia
  • Tiroidite di Hashimoto
  • Artrite reumatoide
  • Sclerosi multipla
  • Radicali liberi
  • Cancro
  • Digestione
  • Helicobacter Pylori
  • Pressione alta e colesterolo

Come usare i benefici del timo

  • Tintura di timo. Assunta per uso interno è un concentrato delle proprietà del timo, la dose è sulla confezione. Si è dimostrata molto utile in caso di acne, contrastare l’invecchiamento, contro le infezioni virali, infiammazioni della bocca e sclerosi multipla.
  • Olio essenziale di timo. Qualche goccia in un pò d’acqua e poi applicato sulla parte da trattare. Puoi anche fare dei suffumigi dalle proprietà espettoranti e disinfettati, ideale quindi in caso di tosse, mal di gola, laringite e asma.
  • Bagno al timo. Metti 200 grammi di timo essiccato nella vasca da bagno piena d’acqua, stai in immersione per almeno 15 minuti. E’ molto utile in caso di depressione, tensione e nervosismo.
  • Tisana di timo. E’ ideale bere la tisana di timo essiccato al mattino per un migliore assorbimento dei principi attivi. Metti un cucchiaino di erba in una pentola con una tazza d’acqua, porta ad ebollizione, spegni il fuoco e fai riposare col coperchio per 5 minuti. Filtra e bevi. Ha ottime proprietà digestive e rilassa il sistema nervoso. Utile per la tiroidite di Hashimoto e artrite reumatoide.
  • Timo nel cuscino. Mettere foglie di timo nel cuscino aiuta a dormire ed avere un sonno riposante.
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Riccardo Lautizi

Autore

Riccardo Lautizi

Dioni aka Riccardo Lautizi, ingegnere e naturopata olistico specializzato in educazione alimentare e crescita personale, si dedica alla ricerca di tutto quello che riguarda il benessere dell’uomo e alla riscoperta della conoscenza della natura e dell’universo persa in quello che viene chiamato “progresso”. Fin dall’adolescenza indaga tutti i campi della conoscenza per trovare le risposte che ci permettono di avere una vita sana, gioiosa e degna di essere vissuta. Condivide un sapere che collega le più recenti scoperte scientifiche alla conoscenza millenaria di tutte le tradizioni fornendo consigli pratici da attuare nella vita quotidiana. E' fondatore anche del portale www.non-dualita.it

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2 Commenti su questo post

  1. I have Hashimoto it sucks, but this works and so does Cannibas

  2. credo che lo stesso effetto abbia anche quella di origano… sono della stessa famiglia, no??

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