Come Purificare i Polmoni dal Fumo: 7 Rimedi Naturali

12 Commenti

polmoni fumo

Non vogliamo addentrarci nel ginepraio di chi è a favore o contro il fumo anche se non possiamo astenerci dal dire che i danni, per chi fuma, sono ben noti ed innegabili. Smettere sarebbe già il rimedio principale per purificare i propri polmoni, permettere di rigenerarsi ai tessuti ed evitare danni che a lungo andare possono essere irreparabili.

purificare i polmoniAnche chi ha smesso, però, passa spesso un periodo di tempo in cui i polmoni devo essere aiutati ad espellere i veleni assorbiti negli anni e possono, in un primo momento sembrare addirittura più sensibili.

I vantaggi sono a breve e lungo termine: dopo 5 anni il rischio di ictus viene drasticamente ridotto, in 12 mesi dimezzato il rischio di problemi cardiaci, in tre mesi i polmoni riacquistano il 30% in più della loro funzionalità, in una sola settimana migliora il senso dell’olfatto e del gusto, senza considerare il vantaggio economico.

Intanto ecco sette rimedi naturali semplici che possono essere adottati per aiutare i nostri indispensabili polmoni e farli funzionare al meglio delle loro potenzialità, qualsiasi sia la nostra scelta. Non dimentichiamoci inoltre di chi deve subire il fumo passivo, questi consigli possono aiutare anche loro!

rimedi naturali per purificare i polmoni1 – Anche se può sembrare strano, il cibo può influire grandemente sullo stato dei nostri polmoni e sulla loro capacità di purificarsi. Si consiglia di bandire o diminuire il più possibile il cosiddetto cibo spazzatura, bibite gassate, zuccheri raffinati.

L’eccesso di muco proveniente dai cibi maggiormente acidi può vanificare molti vostri sforzi per mantenere o riottenere i vostri polmoni puliti, per questo, molto spesso, si consiglia di limitare l’uso di carne, latticini e grano. Abituarsi a consumare zenzerorafanocipolleaglio,coriandolo e peperoncino che aiutano sia a purificare l’organismo che ad eliminare gli eccessi di muco derivato da alimenti. Bere acqua abbondantemente!

Proprio per purificare l’organismo e il carico che ne deriva ai polmoni potete spremere due limoniin 300 ml di acqua e bere il tutto al mattino a digiuno. In alternativa o di supporto: 300 ml di succo di carota o pompelmo o ananas per alcalinizzare la circolazione e aiutare i polmoni.

Ottimo come depurativo polmonare anche il mirtillo nero: 400 ml di succo al giorno.

2 –  Eliminare prodotti chimici normalmente presenti nelle nostre case che appesantiscono il lavoro dei polmoni, primi fra tutti i deodoranti chimici che vantano capacità di assorbi odori ma che, la maggior parte delle volte, contengono sostanze fortemente irritanti per le ciglia bronchiali.

purificare i polmoni partendo dalla casa– Migliorare lo stato dell’aria presente in casa che spesso è anche peggio di quella all’esterno. Eliminare tappeti e moquette che trattengono polveri irritanti e acari, oppure preoccuparsi di utilizzare spesso un aspirapolvere dotato di filtro adeguato o disinfettarli con del vapore. Potete procurarvi un purificatore di aria casalingo e anche abbellire la vostra casa con alcune piante che possono purificare l’aria in modo naturale.

4 – La liquirizia può essere un ottimo alleato per purificare i polmoni, non esagerare perché potrebbe aumentare la pressione. L’eucalipto è un buon rimedio, riduce la tosse e pulisce dal muco. La lavanda, con il suo olio essenziale, mantiene i polmoni liberi da germi, evitando la formazione di catarro. La menta contiene resine e sostanze che agiscono come antinfiammatori naturali. Il timo contiene il timolo che è un potente antisettico delle vie respiratorie.

Un valido preparato casalingo disintossicante: 15 gr di foglie di eucalipto, 5 gr di foglie di timo, 10 gr di fiori di lavanda, 10 gr di foglie di menta. Preparare un’infusione, filtrare e bere 3 tazze al giorno, lontano dai pasti.

rimedi naturali, chlorella per purificare– Anche solo fare delle inalazioni di semplice vapore, i classici suffumigi, può aiutare la pulizia dei polmoni.

6 – Molto utili alcuni integratori che purificano soprattutto le vie respiratorie, come quelli a base di alga Chlorella che aiuta ad eliminare anche i metalli pesanti assorbiti, anche a carico del fegato.

7– La zeolite, è sicuramente il migliore integratore per i fumatori, un minerale microporoso di origine vulcanica, soprannominato “lo spazzino dell’organismo”, riesce efficacemente ad assorbire tossine, metalli pesanti (ottimo contro il piombo contenuto nel fumo delle sigarette ), pesticidi e micotossine. E’ possibile ricorrere alle capsule (3 al giorno) o alla polvere: 1 cucchiaino mezz’ora prima dei pasti o la punta di un cucchiaino come cura preventiva.

– Alcuni utilizzano con successo la Serratia peptidase o serrapeptasi, si tratta di un enzima proteolitico prodotto dal batterio Serratia che vive nell’intestino del baco da seta. Sì, non sembra molto allettante, ma questa sostanza è utilizzata con successo da quasi 40 anni in Europa e in Asia per ridurre le secrezioni eccessive di muco nel corpo. Può ridurre in modo significativo l’incidenza di enfisema polmonare.

Disclaimer: Questo articolo non è destinato a fornire consigli medici, diagnosi o trattamento. Disclaimer completo Riproduzione consentita solo se l'articolo non viene modificato, includendo i link incorporati e riportando la fonte attiva. In tutti gli altri casi riproduzione vietata.
Riccardo Lautizi

Autore

Riccardo Lautizi

Dioni aka Riccardo Lautizi, ingegnere e naturopata olistico specializzato in educazione alimentare e crescita personale, si dedica alla ricerca di tutto quello che riguarda il benessere dell’uomo e alla riscoperta della conoscenza della natura e dell’universo persa in quello che viene chiamato “progresso”. Fin dall’adolescenza indaga tutti i campi della conoscenza per trovare le risposte che ci permettono di avere una vita sana, gioiosa e degna di essere vissuta. Condivide un sapere che collega le più recenti scoperte scientifiche alla conoscenza millenaria di tutte le tradizioni fornendo consigli pratici da attuare nella vita quotidiana. E' fondatore anche del portale www.non-dualita.it

Leggi anche
loading...

12 Commenti su questo post

  1. Elisa Savi says:

    Verissimo l’eucalipto e la menta sono 2 piante essenziali per i polmoni sto usando uno sciroppo acquistato in erboristeria per la tosse a base di eucalipto menta ed altre erbe balsamiche con estratti liofilizzati e oli essenziali , i miei polmoni ringraziano , bisogna imparare a curarsi in modo naturale , BRONCOL SAN provatelo i vostri polmoni vi ringrazieranno .

  2. Ti dico solamente che mio nonno fumava 50 e dico cinquanta sigarette al giorno,ma di super senza filtro.Non questo schifo di sigarette che oggi ci sono in commercio.

  3. Ti dico solamente che mio nonno fumava 50 e dico cinquanta sigarette al giorno,ma di super senza filtro.Non questo schifo di sigarette che oggi ci sono in commercio.

    • Mario Anfiteatro says:

      Io invece ti consiglio di leggerti il libro di Allen Carr:”E’ facile smettere di fumare se sai come farlo”. Lo dico per la tua salute. Ti devi voler bene. Ciao

  4. Non Fumando……..Solo non Fumando e Ricordando che la morte del Fumatore …ossia per le Conseguenze del Fumo, e’ tra le piu’ Atroci….per Asfissia……

  5. Paolo Vitale says:

    E anche se sono un fumatore dò ragione a Gaetano,ho visto con i miei occhi.Il fumo é una brutta bestia,lo sò non dovrei neanche dirlo essendolo ma é cosi’!

  6. Ci sono solo due modi di smettere di fumare e trovo intelligente chi sa farlo prima che da scelta diventi estrema conseguenza.
    Da vittima di fumo passivo, senza alcuna tutela, disprezzo chi fuma e lo definisce un vizio come un altro, perché se una persona beve molto, stramangia, fa sesso anche allo zoo, non mi danneggia, chi fuma lo fa.

  7. Dionidream says:

    Si concordo infatti questa articolo è perlopiù dedicato a chi ha smesso di fumare, in quanto il fumo e le tossine annesse rimangono nei polmoni anche per 5-7 anni. Con questi suggerimenti il corpo è sollecitato ad espellere questo materiale nocivo senza effetti collaterali.

  8. Smettere di fumare!

  9. Sono passata alla sigaretta elettronica a base di aroma di frutta e zero nicotina, ora svaporo e il vapore caldo ripulisce i polmoni!

  10. ANA says:

    anche io sono felice non fumatore…ho letto Allen Carr .è Paolo Volo mi ha convinto…ha spiegato lettera per lettera cosa vuol dire davero cambiare vita.la mia vita e nuova….

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Inline
Inline