Equinozio d’Autunno: Pronti per lasciar andare?

L’equinozio d’autunno segna il momento dell’anno in cui i frutti sono maturi, le piante cominciano a morire e il sole comincia ad essere sempre meno presente. Si assiste ad una progressiva morte della natura dopo l’espansione e la crescita estiva. E’ il momento in cui le foglie cominciano a cadere e si raccoglie ciò che è maturato. Tutto questo è una metafora di quanto accade anche all’interno dell’uomo. 

Quest’anno l’equinozio d’autunno si verificherà il 23 Settembre alle ore 03.54 italiane.

Si raccoglie ciò che è maturo

Non è facile separare la noce dal suo mallo, ma la natura sa come farlo: essa lascia maturare il frutto, il mallo si apre da solo e la noce si libera. Lo stesso dicasi per il bimbo nel ventre di sua madre: esso è strettamente collegato alla madre e non lo si può strappare prematuramente, altrimenti sarebbe la morte per entrambi. Se invece si aspetta, il frutto giunge a maturazione e, a quel punto si può recidere il legame che univa la madre e il bambino. Questa separazione è il simbolo della maturità.

Lasciare andare

L’autunno comporta lasciare andare. Si lascia andare ciò che non serve più (il mallo secco) e ci si apre a nuova vita (la noce). Questo mette un po’ paura perché “lasciare andare” può far pensare che dobbiamo rinunciare a qualcosa di bello e soffrire di conseguenza.
Lasciare andare al contrario significa soprattutto liberarsi da ciò che ci fa soffrire, dall’attaccamento a situazioni, persone e stati d’animo che sono fonte di dolore.

Equinozio d’autunno. Momento per ritornare nell’interiorità

L’autunno segna lo spostamento dalla materia allo spirito. La materia che ha fiorito in primavera e trovato il suo apice luminoso nell’estate ora comincia a morire e lascia il posto allo spirito e al lavoro interiore. Con l’autunno ci focalizziamo su quello che vogliamo, sui nostri desideri più profondi e autentici, su quanto possiamo realizzare di nuovo nella vita. Ci rendiamo conto che per sviluppare qualcosa di nuovo, ciò che vogliamo, è necessario lasciare andare qualcosa di vecchio, che non vogliamo più, seppure forse pensiamo di non poterne fare a meno.
Lasciare andare e prendere, morire e nascere, fanno parte integrale del ciclo della natura a tutti i livelli, e questa è una delle lezioni dell’autunno.

Sacrificio del dio

Questo avvenimento ha sempre rappresentato nell’antichità un momento speciale nel quale le forze di luce e tenebra sono in perfetto equilibrio. Per molte culture l’Equinozio d’Autunno è un giorno di celebrazioni. Nella tradizione iniziatica questo momento rappresenta un passaggio, un tempo per la meditazione, per rivolgersi all’interno, durante il quale la separazione tra ciò che è visibile e ciò che è invisibile si assottiglia sin quasi a scomparire. 

Quello che vediamo nei vari miti e viene ciclicamente rivissuto ad ogni autunno è il sacrificio del dio che, dopo le gioie e glorie amorose della primavera e dell’estate, dopo aver dato con la massima potenza fecondante i frutti a tutti gli esseri viventi, è costretto a morire a sé stesso, a declinare nel buio della Terra, intesa come Ventre, Utero, Tomba, Infero.

La medicina cinese e l’equinozio d’autunno

Secondo la tradizione cinese si entra nella stagione del pieno Yin quindi legata più all’oscurità, passività e femminilità. Gli organi più interessati sono i polmoni e il colon. Se si hanno carenze energetiche in questi organi allora saranno più evidenti, e si potranno notare fastidi (insonnia, debolezza, dolori) dalle 3 alle 7 del mattino e in generale problematiche legate alle pelle.

Le emozioni coinvolte saranno quelle che contrastano con il dover “lasciar andare” ovvero il lutto, la tristezza e l’avidità e la brama.

Per chi pratica meditazione e tecniche di coltivazione interiore, è una bella opportunità per sfruttare questo momento di armonia Yin e Yang e portarlo dentro di sé.

Puoi leggere di più sugli orari e le emozioni legate agli organi qui:

L’alternarsi di luce e buio fa parte della dualità dell’esistenza e la felicità e il benessere non consistono nel cercare uno stato di luce permanente ma di accettare profondamente quest’armonia dell’universo senza fare attrito e resistere a ciò che accade. Ogni rinascita necessita di una morte. C’è un tempo per agire fuori e un tempo per agire dentro, tutto sta nell’essere sintonizzati.

Buon equinozio!

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