I 101 desideri: la tecnica di Igor Sibaldi per realizzarli

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Quella che proponiamo qui di seguito è  una tecnica messa a punto  da Igor Sibaldi per realizzare i propri desideri, un esercizio di meditazione orientale che lui stesso trovò accennato nel volume The Aladdin Factor di Jack Canfield (Chicago 1995) e che ha poi sviluppato per suo conto. È una procedura molto semplice da spiegare, ma che richiede pazienza e notevole coraggio per venire attuata.

Igor Sibaldi  è uno scrittore e saggista italiano. Nato da madre russa e padre italiano, Sibaldi è studioso di teologia e storia delle religioni; è autore di opere sulle Sacre Scritture e sullo sciamanesimo, oltre che di opere di narrativa e teatro. Dal 1997 tiene conferenze e seminari in Italia e all’estero su argomenti di mitologia, di esegesi e di psicologia del profondo.

Per mettere in atto questa tecnica dovrete innanzitutto procuravi due quaderni, uno per la brutta copia e uno per la bella. Il primo quaderno ospiterà 150 desideri che scriverete prendendovi tutto il tempo necessario. Scriverli di getto, in pochi giorni, non è la cosa migliore da fare. Sibaldi dice che potrebbero volerci addirittura mesi. Il processo di messa in moto del desiderio cambierà tutta la vostra percezione della realtà, vi permetterà di osservare la vita con occhi diversi, avidi di scoprire cosa manca nella vostra quotidianità.

La parte più interessante infatti credo sia proprio quella della scrittura, almeno così è stato per me, perché obbliga chi si cimenta in questo esercizio incredibile a fare i conti con se stessi e con i propri sogni, molti dei quali non si sono ancora palesati alla coscienza.

Tra questi 150 desideri  dovrete sceglierne 101 e trascriverli sul quaderno di bella, lasciando qualche riga di spazio tra un desiderio e l’altro. Ogni giorno, per tutti i giorni dell’anno, dovrete leggerli. Bastano 5 minuti! Piano piano i desideri cominceranno a realizzarsi e tutto quello che dovrete fare sarà cancellare quelli realizzati e scriverne subito un altro, così da mantenere sempre 101 desideri nel quaderno di bella.

Ma ci sono delle regole precise da rispettare e non tutte così semplici!

1) la formula giusta è «Io voglio…»;

2) non scrivere né la parola «non», né alcuna negazione (evitare, per esempio, le parole «intatto» o «incolume», che sono negazioni);

3) ogni desiderio può avere al massimo 14 parole, cioè non può durare più di una singola emissione di fiato (se lo si scrive in italiano, s’intende; in inglese o francese avrebbe più parole, in russo o in tedesco meno);

4) vanno chiesti soltanto obiettivi, e non i mezzi per raggiungerli (cioè non si possono chiedere SOLDI, in alcuna forma);

5) vanno evitati i paragoni: per esempio «voglio essere famosa come la tale»;

6) vanno esclusi i desideri seriali: per esempio la serie «voglio un appartamento a Berlino», «voglio un appartamento a Madrid», «voglio un appartamento a Parigi» ecc.;

7) vanno scritti solo desideri il cui esaudimento sia precisamente verificabile – e dunque non desideri del tipo «voglio essere felice» o «voglio essere molto ricco» (felice in che senso? Molto ricco quanto?);

8) vanno evitati diminutivi o vezzeggiativi: ciascun desiderio deve essere descritto nella forma più oggettiva, più netta possibile;

9) non si possono esprimere desideri per conto altrui: troppo facile! Se si vuol giovare ad altri, occorre assumersi la responsabilità e le spese energetiche del giovamento: per esempio, non «Io voglio che mio zio torni a essere sano» ma «Io voglio fare in modo che mio zio torni a essere sano» (nel primo caso, si tratterebbe infatti non di un desiderio ma di un comando, a cui il suddetto zio dovrà obbedire);

10) è bene evitare di chiedere storie d’amore o di sesso con persone precise, o legami eterni con qualcuno – anche perché ci si potrebbe pentire, poi, d’averlo chiesto.

 Ogni desiderio che noi riusciamo ad esprimere è una sorta di premonizione: non si tratta cioè del frutto della nostra fantasia, ma di un improvviso estendersi della nostra percezione, fino a cogliere nel futuro una qualche occasione che sta venendo proprio verso di noi e che può servire al proprio sviluppo interiore. E ciò che chiamiamo “desiderare”  in realtà è il modo in cui questa nostra percezione più estesa cerca di annunciare alla nostra razionalità quelle occasioni che ha intravisto nell’avvenire, e di convincerla a non opporre resistenza e a non distrarsi, quando quelle occasioni arriveranno bensì a farsi avanti e ad afferrarle”.

da Il frutto proibito della conoscenza di Igor Sibaldi

PERCHÉ PROPRIO 101?

I desideri devono essere, ripeto, 101: un bel numero orientale, che raffigura simbolicamente un intero grande (100) ma aperto, grazie a quell’ 1 in più, verso ulteriori sviluppi.

Qui sotto il video in cui Igor Sibaldi spiega la tecnica dei 101 desideri nel dettaglio di cui vi consiglio la visione!

Su facebook esiste anche un gruppo (segreto per rispettare la privacy degli utenti) per chi vuole cominciare questa avventura che si chiama : “101 desideri realizzati”. Per iscrivervi dovrete chiedere l’amicizia alla fondatrice Carla De Candia, la quale vi farà accedere al gruppo. Qui potrete trovare supporto per quanto riguarda i 101 desideri e tutti i vostri dubbi verranno dissipati. Inoltre vengono raccontate molte storie di desideri realizzati, cosa che stimola ulteriormente a perserverare nella tecnica.

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Riccardo Lautizi

Autore

Riccardo Lautizi

Dioni aka Riccardo Lautizi, ingegnere e naturopata olistico specializzato in educazione alimentare e crescita personale, si dedica alla ricerca di tutto quello che riguarda il benessere dell’uomo e alla riscoperta della conoscenza della natura e dell’universo persa in quello che viene chiamato “progresso”. Fin dall’adolescenza indaga tutti i campi della conoscenza per trovare le risposte che ci permettono di avere una vita sana, gioiosa e degna di essere vissuta. Condivide un sapere che collega le più recenti scoperte scientifiche alla conoscenza millenaria di tutte le tradizioni fornendo consigli pratici da attuare nella vita quotidiana. E' fondatore anche del portale www.non-dualita.it

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8 Commenti su questo post

  1. Io la conosco ma con 108 desideri!! Stesse regole però ….

  2. Carla De Candia says:

    Grazie Lucia, per questo splendido articolo sui 101 desideri, diffondere questa tecnica è dare una reale e concreta possibilità a tantissime persone di realizzare i propri sogni dimenticati da troppo tempo in un cassetto!
    Desidero ringraziare pubblicamente, tutte le persone che mi hanno chiesto l’amicizia per entrare a far parte del gruppo dei 101 DESIDERI REALIZZATI, ho ricevuto decine di richieste, e chiedo gentilmente di portare pazienza, per non destabilizzare il gruppo con troppi ingressi contemporanei, farò entrare sei persone al giorno! Intanto vi suggerisco di iniziare leggendo le regole scritte in questo articolo, a scriverli in un quaderno, che sarà quello di brutta, state sereni se all’inizio avrete difficoltà, Sibaldi stesso, scrive che all’inizio al massimo ne troverete circa 30, poi con l’ingresso nel gruppo e con il confronto con altri e leggendo i desideri realizzati di altre persone o le richieste di corretta formulazione, vedrete che vi riconoscerete in molti altri desideri e il numero dei desideri aumenterà. Sibaldi, afferma che ci può volere anche un anno per scrivere i 150 desideri nel quaderno di brutta. La bella notizia è che potete leggerli quotidianamente anche nel quaderno di brutta e si realizzano!!! anche in brutta !!! Auguro a tutti voi tanti desideri realizzati!!!!!!

    • Bianca says:

      Buongiorno Carla, ho cercato il suddetto gruppo ma trovo solo “101 Desideri” , è il gruppo giusto? ho anche scritto un messaggio privato con la richiesta, se possibile, di entrare a far parte della comunità, non sapevo come altro fare, va bene? grazie

      • Carla De Candia says:

        ciao Bianca, il gruppo l’abbiamo reso segreto per tutelare la privacy, tu chiedimi l’amicizia e poi t’inserisco nel gruppo, solo porta pazienza che ho avuto tantissime richieste, grazie 😀 il gruppo si chiama 101 DESIDERI REALIZZATI !!!<…ma non compare !!

        • Bianca says:

          …grazie lo faccio subito, si , si aspetterò senza fretta, tranquilla…

        • Daniela Viti says:

          Ciao Carla io sarei interessata ad entrare in questo gruppo ma non so proprio come mai non riesco a trovarti su facebook… potresti aiutarmi aggiungendomi tu o mandandomi il link al tuo profilo? Ti ringrazio in anticipo!

  3. lorenzo alberti says:

    Buongiorno a tutti, anch’io mi sto “cimentando” nell’applicazione della tecnica dei 101 desideri. Una delle mie difficoltà era quella di avere a portata di mano la lista dei desideri, per rileggerla anche più volte al giorno. Ho visto che hanno realizzato un’applicazione android per poterlo fare. Io sto provando a utilizzarla e mi sembra discreta. Ho visto però che anche on line c’è chi predilige carta e penna..
    Ciao
    Lorenzo A.

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