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Antica ricetta della medicina ayurvedica, è uno dei rimedi tradizionali più utilizzati per combattere virus, batteri, rafforzare le difese dell’organismo al comparire dell’allergia, influenza e curare anche il mal di gola. Una volta preparata la miscela, potrete conservarla tre giorni, il tempo necessario per veder sparire i sintomi del vostro malessere.

Le proprietà curative della curcuma

Molti hanno letto delle straordinarie proprietà della curcuma: abbiamo visto come possa essere utilizzata per combattere i dolori e l’artrite, come sia capace di curare e prevenire il diabete. Abbiamo anche visto il Latte d’oro, un’importante ricetta utile a combattere i dolori muscolari e il mal di gola, grazie all’azione antinfiammatoria della curcumina. Inoltre studi scientifici dimostrano che è in grado di riparare il cervello di persone affette dal morbo di Alzheimer o di altre forme di demenza.

150 Usi terapeutici della curcumina

Il potere della curcuma è racchiuso nei suoi principi attivi chiamati curcuminoidi e principalmente nella curcumina688 studi, oltre 400 dei quali pubblicati negli ultimi quattro anni, confermano le notevoli proprietà anticancerogene, antinfiammatorie, antinfettive e antiossidanti della curcumina che ha trovato impiego in oltre 150 attività terapeutiche.

I benedici del miele d’oro

Pochi, però, conoscono il potere della curcuma abbinata al miele. La prima cosa che possiamo dire è che questo mix genera una potente azione antibatterica ed antivirale simile a quella degli antibiotici che non solo distrugge i batteri e virus che causano le più comuni malattie, ma favorisce anche le difese naturali del nostro organismo.
Inoltre, a differenza dei comuni antibiotici sintetici, questa sorta di antibiotico naturale non ha alcun effetto negativo sul microbiota intestinale.
Il consumo di curcuma e miele migliora significativamente la digestione e aumenta l’attività della flora intestinale.

Come preparare il Miele d’oro. La ricetta

Per realizzarla vi servono semplicemente:

  • 100 grammi di miele crudo
  • 1 cucchiaio di curcuma in polvere.

Mescolate bene i due ingredienti e conservateli in un barattolo di vetro a temperatura ambiente. La scadenza del prodotto è la stessa di quella del miele di partenza.

Per avere un effetto antivirale ancora più potente è consigliato usare il miele di manuka. Ha un costo maggiore, ma ne vale la pena se usato in coloro che tendono a prendersi tutti i virus e le malattie da raffreddamento, che quindi hanno bisogno di un sostegno maggiore.

Come usare il Miele d’oro

  • GIORNO 1: mezzo cucchiaino ogni ora
  • GIORNO 2: mezzo cucchiaino ogni due ore
  • GIORNO 3: mezzo cucchiaino tre volte al giorno

Cerca di tenerlo in bocca fino a completo scioglimento. Di solito i sintomi influenzali passano dopo tre giorni. Molti usano questo mix a scopo preventivo e così evitano la comparsa della malattia.
Per problemi respiratori come ad esempio allergia, tosse, mal di gola:

  • PER UNA SETTIMANA: mezzo cucchiaino 3 volte al giorno. Puoi metterlo anche in una bevanda calda.

Miele d’oro nella Medicina Tibetana

Secondo la medicina tibetana il miele d’oro è efficace:

  • PRIMA DI MANGIARE: ottimo per problemi di gola e polmoni
  • MENTRE SI MANGIA: ottimo per problemi digestivi
  • DOPO MANGIATO: per problemi al colon e ai reni

Controindicazioni

La curcuma dovrebbe essere evitata da chi assume farmaci anticoagulanti, antiacidi, chemioterapici. Inoltre anche chi ha problemi alla cistifellea in quanto la curcuma promuove la contrazione dei muscoli della colecisti. Chi ha la pressione troppo bassa non dovrebbe esagerare: la curcuma abbassa la pressione e i livelli di zucchero nel sangue.

Riferimenti scientifici
– Hashemipour MA et al. Antiviral Activities of Honey, Royal Jelly, and Acyclovir Against HSV-1. Wounds. 2014 Feb;26(2):47-54.
– Watanabe K et al. Anti-influenza viral effects of honey in vitro: potent high activity of manuka honey. Arch Med Res. 2014 Jul;45(5):359-65. doi: 10.1016/j.arcmed.2014.05.006. Epub 2014 May 29.
– D. P. Mohapatra et al. Antibacterial Efficacy of Raw and Processed Honey. Biotechnol Res Int. 2011; 2011: 917505.

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