Gli estratti dei miei libri, manuali e strumenti settimanali di benessere.
Ciao, sono Riccardo Lautizi, fondatore di Dionidream:
il Blog italiano di Benessere naturale e sviluppo personale.
Qui troverai i migliori rimedi ed esercizi per aumentare la tua energia, potenziare la tua mente e trasformare te stesso.
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Terapie Il termine ‘probiotico’ deriva dal greco "pro-bios" che significa ‘a favore della vita’. I probiotici sono microrganismi viventi e attivi, che troviamo in... Continua
Alimentazione Il Metodo Kousmine è uno stile di vita alimentare volto a preservare lo stato di salute dell’individuo, a migliorarne le risposte del sistema immunitario, a... Continua
Nutraceutici L-Carnitina e Acetil-L-Carnitina sono degli integratori naturali che possono bruciare i grassi, aumentare l'energia, migliorare il recupero da attività fisica,... Continua
Alimentazione Sappiamo bene che l’argomento è poco elegante e qualcuno di noi potrebbe sentirsi in imbarazzo a parlare dei propri bisogni, ma l’analisi delle proprie feci risulta... Continua
Donna Arriva il caldo, magari dopo aver passato tanto tempo in piedi o seduti, alla sera le gambe sono doloranti, pesanti, con prurito e gonfiore alle caviglie, crampi e... Continua
Crescita Personale Dal sanscrito chakra ha il significato di "ruota", "disco", "cerchio", secondo una visione più ampia potremmo dire che chakra ha il significato di "ruota che... Continua
Superfood Il frutto dell'acerola (malpighia glabra), chiamata anche ciliegia delle Barbados, cresce spontanea in America centrale e meridionale soprattutto in Brasile e a Porto... Continua
Alimentazione Spesso sento questa domanda e devo dire che me la sono fatta anche io più di una volta: perché ho sempre fame? Perché non riesco a smettere di mangiare? Bene,... Continua
Crescita Personale di Domenico Moksha Frenda Bentrovati al settimo appuntamento di questa serie di articoli dedicati agli archetipi femminili. Oggi parleremo dell’archetipo... Continua
Fiori di Bach I fiori di Bach per la paura rappresentano uno dei 7 gruppi con cui il dottor Bach ha suddiviso i 38 rimedi floriterapici, un vero bagaglio di "soluzioni" dal mondo... Continua
Dionidream dal 2012 si occupa di diffondere benessere. Ha pubblicato circa 2000 articoli su salute, rimedi naturali, alimentazione, psicosomatica, tecniche e crescita personale
