Callisia fragrans. Benefici terapeutici, Modi d’uso, Coltivazione
Articolo di Walter Nardari. La Callisia fragrans è una pianta perenne conosciuta anche come “baffi d’oro”, scoperta in Messico più […]
Terapie
Nuove scoperte (o riscoperte) nel mondo del benessere naturale che aprono la strada a terapie innovative per la risoluzione di condizioni di salute.
Imparare a respirare in un mondo di stress: 6 Tecniche facili per rigenerarsi in 10 minuti
Troppo lavoro, poco sonno, tanto stress: la vita quotidiana può mettersi tutta in salita se non siamo capaci ogni tanto […]
Biohacking: Energia e potenza dei mitocondri
Le tecniche di biohacking puntano ad aumentare il livello di energia, lucidità, efficienza della persona apportando cambiamenti nella dieta e […]
La triade: Vitamina D, Magnesio e Vitamina K2
La vitamina D, il magnesio e la vitamina K2 apportano profondi benefici per la salute e la loro integrazione è […]
Vitamina D. I 14 benefici per la salute e quale integratore usare
Un impressionante numero di ricerche scientifiche dimostra che la vitamina D svolge un ruolo fondamentale nella prevenzione delle malattie e […]
Permeabilità Intestinale. Autoimmunità, Sintomi e Rimedi naturali
La permeabilità intestinale (leaky gut) è una patologia che si manifesta quando le proteine delle giunzioni occludenti (tight junctions)che legano tra loro […]
I 14 migliori e peggiori Integratori di Magnesio. Ecco quale è meglio per te
Il magnesio è un minerale essenziale per l’essere umano ed è coinvolto in oltre 300 reazioni metaboliche essenziali per la […]
Glutammina. 10 Benefici, Dosaggio, Controindicazioni, Modo d’Uso + Testimonianze
La glutammina è il più abbondante amminoacido nel corpo e costituisce il 65% degli amminoacidi presenti nei muscoli. E’ nota […]
Proteine vegane in polvere. Benefici, Come e Quando usarle
Le proteine vegane in polvere sono un’integrazione naturale alla propria dieta che possono offrire molti benefici come senso di sazietà, […]
Guduchi. La venerata erba ayurvedica contro stress e ansia e per potenziare immunità e memoria
Guduchi è una delle erbe più importanti della medicina ayurvedica per le sue proprietà disintossicanti, ringiovanenti, immunostimolanti e anti-reumatiche. Studi […]
