I Succhi che disintossicano il fegato e riequilibrano gli ormoni

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succo barbabietola carota

Il fegato è uno degli organi che lavora di più nel nostro corpo. Responsabile di oltre 500 funzioni, il fegato svolge un ruolo essenziale nel metabolismo, nel sistema immunitario, nel sistema digestivo e nel sistema di disintossicazione dell’organismo. Il processo di depurazione è una vera e propria serie vitale di processi che mantengono il corpo sano e libero da malattie attraverso l’eliminazione delle tossine. Il fegato filtra ogni litro di sangue giorno e notte per proteggere il corpo dai danni che le tossine (sostanze non digerite e riconosciute come positive per il corpo) possono fare per noi.

Ma se mangiamo male, consumiamo alcool, usiamo farmaci e cibi raffinati, amalgame in mercurio in bocca, il fegato non riesce a smaltire tutto e si formano dei residui che rallentano il suo funzionamento. Se il fegato non funziona correttamente allora saremo più deboli ed esposti alle malattie, avremo difficoltà a digerire, i nostri ormoni saranno sbilanciati in particolare estrogeni, insulina, ormoni tiroidei e testosterone.

Ecco allora dei succhi di verdure specifiche per stimolare la purificazione del fegato e ripristinare il corretto funzionamento. Puoi bere questi succhi 3 volte al giorno fino a quando non senti di avere più energia e di aver rimosso le tossine. Non consumare zucchero, cibi fritti e fritture, riduci il sale e le farine durante questi giorni di pulizia. Bevi molta acqua per facilitare la procedura di disintossicazione del fegato e rilasciare le sostane indesiderate.

SUCCO 1

3 limoni
2 tazze di prezzemolo tritato
5 coste di sedano
6 tazze di acqua

Frullare il succo di limone, e prezzemolo e sedano in un frullatore, poi aggiungere l’acqua e frullare ancora una volta. Bere 2 bicchieri, 3 volte al giorno prima di ogni pasto. Ripetere la stessa procedura per i 2 giorni successivi. Fare una pausa di 7-10 giorni e poi ripetere il metodo.

SUCCO 2

600 gr di Carota
300 gr di Barbabietola cruda
300 gr di Cetriolo

Questo succo andrebbe preparato con l‘estrattore o la centrifuga dato che il frullatore difficilmente riesce a lavorare la carota e soprattutto perché quello che ha più proprietà di tutti è il succo e non le fibre. Questa ricetta è stata preparata da Norman Walker, il famoso medico e ricercatore americano, che ha curato migliaia di persone con le sue terapie a base esclusivamente di succhi freschi di frutta e verdura. E’ una formula specifica per la guarigione del fegato. Bere diverse volte al giorno e tutti i giorni fino a quando non si sente di essere più leggeri e di avere più energia. Per approfondire leggi Cura il cancro con i succhi di frutta e I succhi che guariscono malattie incurabili – Dr. Paolo Rege-Gianas VIDEO

SUCCO 3

2 tazze di cavolo nero tritato
1 tazza di cetriolo tritato
1 tazza di bietola tritata
1 limone sbucciato

Anche in questo succo l’ideale è mettere gli ingredienti nell’estrattore e bere il risultato. Se non abbiamo l’estrattore possiamo frullare il tutto aggiungendo acqua per rendere la consistenza ideale. Bere una volta al giorno.

ULTERIORI CONSIGLI PER IL FEGATO

Esistono delle piante come il carciofo, il cardo mariano, il desmodio e dei minerali come il magnesio e i sali di epsom che sono importanti per la pulizia e rigenerazione del fegato. Inoltre gli zuccheri, i pesticidi e i medicinali lo danneggiano. Anche gli oli di semi come quelli usati comunemente per le fritture sono molto pesanti da digerire per il fegato, che invece preferisce grassi come olio di oliva, di cocco e burro chiarificato.

Anche uno stato emotivo pesante come quello della rabbia danneggia il fegato e ne rallenta il funzionamento.

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Per approfondire questi aspetti ti consiglio di leggere:

“Così ho depurato il fegato: ora digerisco senza dolori e pesantezza”

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Riccardo Lautizi

Autore

Riccardo Lautizi

Dioni aka Riccardo Lautizi, ingegnere e naturopata olistico specializzato in educazione alimentare e crescita personale, si dedica alla ricerca di tutto quello che riguarda il benessere dell’uomo e alla riscoperta della conoscenza della natura e dell’universo persa in quello che viene chiamato “progresso”. Fin dall’adolescenza indaga tutti i campi della conoscenza per trovare le risposte che ci permettono di avere una vita sana, gioiosa e degna di essere vissuta. Condivide un sapere che collega le più recenti scoperte scientifiche alla conoscenza millenaria di tutte le tradizioni fornendo consigli pratici da attuare nella vita quotidiana. E' fondatore anche del portale www.non-dualita.it

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6 Commenti su questo post

  1. FANTASTICI !!I PER ESPERIENZA PERSONALE IO FACCIO COLAZIONE CON SUCCHI TUTTI I GIORNI .

  2. Meglio ancora , sono I centrifugati, guardare il documentario online , fat sick and nearly dead , oppure su you tube the joy of juicing , bestiale .

  3. Nod says:

    Una domanda a chi ha esperienza: ma il succo di barbabietola rossa, non vi irrita la gola? A me rimane un senso di irritazione per un’intera giornata e forse anche più, come se la mucosa della faringe venisse leggermente ustionata…

  4. lucia says:

    Sarebbe importante sottolineare di non utilizzare le due tazze di prezzemolo in gravidanza.

  5. elisa says:

    Salve volevo un consiglio…sono in un periodo di stress e perdo molti capelli volevo sapere se devo purificare il fegato…cosa mi consigliate

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