feng fu ghiaccio collo

La crioterapia sul punto Feng Fu è secondo l’antica medicina tradizionale cinese una tecnica molto potente per

  • ringiovanire il corpo
  • aumentare l’energia
  • migliorare la qualità del sonno
  • alleviare il dolore
  • alleggerire l’umore
  • ridurre i sintomi di alcune malattie

L’agopuntura insegna che ci sono diversi punti sul corpo che se opportunamente stimolati inducono degli effetti sull’organismo attraverso il sistema di connessione dei meridiani energetici. L’agopuntura è stata praticata per migliaia di anni con risultati obiettivi e oggi sempre più studi scientifici ne hanno dimostrato i benefici.

In questo articolo spieghiamo come questo punto di agopuntura alla base del collo può essere stimolato senza aghi ma semplicemente utilizzando su di esso un cubetto di ghiaccio: il corpo inizia a ringiovanire, diversi sintomi si alleviano e si torna di buonumore e carichi di energia.

Dove si trova il punto Feng Fu

Il punto Feng Fu, o ‘pozzo’ come viene anche chiamato nella medicina cinese, si trova alla base del cranio, nella parte posteriore della testa, dove si forma una piccola cavità proprio dove inizia il collo. Corrisponde quindi a quell’incavo dove testa e collo si uniscono. Stimolare il punto Fengu Fu con un cubetto di ghiaccio ripristina il flusso di energia nei meridiani.

Feng Fu (che tradotto significa: riparo dal vento) corrisponde al punto di agopuntura Vaso Governatore 16.

Come stimolare il punto Feng Fu

Sdraiarsi sulla pancia, mettere un cubetto di ghiaccio nel punto Feng Fu una o due volte al giorno per 20 minuti.

E’ consigliabile fissare il cubetto con una benda o un foulard, anche per evitare che, sciogliendosi, l’acqua coli sul resto del corpo.

Nota. Va fatto a stomaco vuoto al mattino e/o alla sera prima di andare a letto. Far passare 3 giorni prima di ripetere la pratica.

All’inizio è possibile percepire una sensazione di freddo, ma dopo pochi secondi si comincia a sentire un afflusso di calore che si irradia dal punto Feng Fu. Addirittura è possibile che i primi giorni si sperimenti uno stato di euforia, a causa delle endorfine che vengono rilasciate grazie a questa pratica.

feng fu

Benefici

Quando posizioni un cubetto di ghiaccio sul punto Feng Fu come sopra descritto (e lo fai costantemente ogni giorno), si potranno avere questi effetti positivi:

  • Riduce mal di testa, dolori articolari e mal di denti
  • Ridurre ed elimina il raffreddore
  • Migliora la qualità del sonno
  • Migliora il sistema cardiovascolare
  • Migliora la digestione
  • Riduce i sintomi dell’asma
  • Riduce i sintomi di artrite, ipertensione e ipotensione
  • Riduce i disturbi neurologici e la degenerazione spinale
  • Stimola la funzionalità della tiroide
  • Migliora l’impotenza, i disturbi sessuali e mestruali
  • Favorisce la perdita del peso in eccesso
  • Riduce lo stress, l’affaticamento cronico, l’insonnia e la depressione

Questa pratica risulta efficace anche quando si ha la febbre alta.

E’ bene sottolineare che questa tecnica non cura nessuna malattia, ma è in grado di restituire un equilibrio fisiologico, perché letteralmente permette al corpo di ringiovanire, offrendogli un forte impulso vitale.

Controindicazioni

Non dovrebbero mai ricorrere a questo metodo donne in gravidanza, portatori di pacemaker e soggetti che soffrono di epilessia e di schizofrenia.

Testimonianza

“Ho posizionato un cubetto di ghiaccio sul mio punto Feng Fu una volta al giorno la scorsa settimana e ho avuto sicuramente dei benefici. Lo trovo simile alla meditazione … è così bello sdraiarsi, avere del ghiaccio sul collo (soprattutto in estate) e sentire il tuo corpo essere portato in un altro posto. Ho un senso generale di maggiore benessere.”

Facci sapere anche tu la tua esperienza con questa pratica della medicina tradizionale cinese!

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